Quem acha que uma ideia milionária surge assim, com harpas tocando, num insight poderoso depois de uma meditação, é porque assistiu a muito filme da Disney.
[A meditação] treina sua mente pras ideias não ficarem divagando e a energia acabar se dispersando no seu foco principal de ação.
A meditação nada mais é do que pegar um microscópio e observar bem de perto os padrões racionais que acontecem dentro da gente.
Meditação é o novo dispositivo móvel; pode ser usado em qualquer lugar, a qualquer hora, discretamente.
Medite na Palavra de Deus e ela terá o poder de transformar suas inclinações naturais para elevar seu espírito com pensamentos puros e sublimes.
A meditação é a única atividade humana intencional e sistemática que, em seu cerne, trata de não tentar se aperfeiçoar ou chegar a algum lugar, mas simplesmente perceber onde você já está.
A meditação não é para você se sentir de determinada maneira. É para sentir a forma como você se sente.
Sinto que os verdadeiros benefícios da meditação acontecem quando levamos essa qualidade da mente pra nossa vida cotidiana, nossos relacionamentos, nossas experiências.