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Ao inspirar, acalmo o corpo e a mente. Ao expirar, sorrio. Vivendo no momento presente, eu sei que esse é o único momento que tenho.

"A vida é toda ela memória, exceto por um momento presente indo embora tão rápido que você mal percebe ele ir."

Todo en la vida es recuerdo, excepto el momento presente que pasa tán rápido que difícilmente lo puedes capturar.

Vive a vida pelo momento presente porque tudo o resto é incerto.

Nada é menos do que o momento presente, se entendermos por isso o indizível instante que separa o passado do futuro.