O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.
Não há nada como a respiração profunda depois de dar uma gargalhada. Nada no mundo se compara à barriga dolorida pelas razões certas.
Me preocupar com coisas que estão fora do meu controle é perda de tempo. Prefiro me concentrar em como tornar as coisas mais divertidas. (Luca)