Que felicidade você pode obter de algo exterior a você mesmo? E, quando você pensa que a consegue, quanto tempo essa felicidade momentânea vai realmente durar?
Hoje em dia, eu equilibro todo ódio com amor Hoje em dia, eu despejo toda dor no copo Sonhador, esse é apenas um efeito colateral quando você está conosco
Você não pode entorpecer de forma seletiva os sentimentos. Então, se você tentar entorpecer a vulnerabilidade, você também adormecerá a alegria, a felicidade, a conexão.
A necessidade que experimentamos quando buscamos aprovação é a de ter um momento em que sentimos que estamos bem, como se não houvesse nada de errado conosco.
Eu tomei a decisão de valorizar mais meus sentimentos. E você precisa catar as coisas que são importantes para você.
Você sempre foi o mais forte. Mas você não precisa ser forte em todos os momentos do dia, todos os dias.
A meditação nada mais é do que pegar um microscópio e observar bem de perto os padrões racionais que acontecem dentro da gente.