Não internalize algo que te incomoda. Sua saúde é sua responsabilidade. O que o outro ouve, não. Se te incomodou, fale!
Ninguém pede pra ser depressivo. Quando nos damos conta, já estamos afundando numa escuridão sem fim.
Os problemas das pessoas estão tão enraizados em padrões de pensamento que, na realidade, produzem os problemas que elas experimentam na vida diária.
Minha mãe criou uma mulher que é difícil de aturar É mais fácil vocês surtar, então pode me xingar Mente perigosa, erva daninha danosa No tratamento de choque eu me fortaleci
Eu nunca vou esquecer a forma como a depressão e a solidão pareciam boas e ruins ao mesmo tempo. Ainda parecem.
Nossas vidas são repletas de distrações, repletas de estímulos. Mas imagine se houvesse um jeito de desacelerar as coisas, da nossa mente relaxar e o nosso corpo se libertar desse estresse?
Nunca posso alimentar esses pensamentos. Classifiquei essas lembranças como se fossem um lugar particularmente perigoso: um lugar escuro.