Frases sobre o tema "Controle emocional"

Ela não lida bem com emoções fortes. Especialmente raiva.

Ele era um sociopata. Ele disse que eu nunca poderia deixá-lo. Ele controlava a minha imagem e o que eu vestia. Depois ele controlava quando eu saía de casa e, eventualmente, até o que eu pensava.

"A pessoa se conhece através de seu corpo, seu bolso e sua ira"

Quanto mais eu tento deixar o mundo do lado de fora, ele parece cada vez mais determinado a entrar.

Não se deixe cegar pelo medo ou pela raiva. (Nui)

Às vezes fico de mau humor. Preciso de coisas para lembrar que estou no controle.

Agora eu tentava uma nova hipótese: era possível ter mais controle sobre a minha felicidade do que eu estava me permitindo ter.

"Foi acossada pelo pesar. O lamento por não se poder controlar a vida. Na maior parte do tempo não agimos, só reagimos."

Nós nunca ficamos com raiva por causa do que os outros dizem ou fazem. É o nosso pensamento que nos deixa com raiva.

Se estiver zangado, conte até cem; se estiver mesmo muito zangado, blasfeme.

Você não pode controlar o que sente mas pode controlar como se comporta.

Então aprendi a segurar minha língua e mudar minhas feições para uma máscara de indiferença para que ninguém pudesse jamais ler meus pensamentos.

⁠As emoções eram para aqueles que eram fracos demais para desligá-las.